2020.03.30
いつも癒し処からくをご利用いただき、誠にありがとうございます。
3月ももうおわりですね。
暖かい日も続くようになりましたね。
しかし、まだ油断は禁物です。
突然の寒さで体調を崩される方が多いのもこの時期です。
それは「寒暖差疲労」というものです。
「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」
のことを指します。
体温調節をするためには、
「自律神経」の働きがとても大きいです。
ですが、その自律神経も
正常に機能するためには、
一定以上のエネルギーが必要になります。
気温差が大きいほど、
このエネルギー消費も激しくなります。
気温差が激しい状態が続くと
体が疲れてしまいます。
まずは、血流をよくして自律神経も整えて
いくことが重要になります。
効果的にそれらを改善してくれる
ものがあります。
それが・・・
「足つぼ」です。
全身のツボが集まっています。
自律神経のツボもあります。
冷え、むくみも解消されて、
体調もよくなり、やる気がわいて来たりします。
ひとりひとりが自分のお身体を
健康に保つことが
大切な家族のため、
大切な友人を守ることに
つながるのかな。
と、思っております♪
寒暖差の激しいこの時期を
一緒に乗り越えましょう☆
スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております。